Powiem tak - tonę. Potrzebuję mnóstwa energii, więc oto przepis na mega pożywne śniadanko, które każdemu w sytuacji podobnej do mojej może pomóc. Naleśniczki bardzo proste w przygotowaniu, a taka solidna porcja naprawdę daje kopa.
Naleśniki owsiane z twarożkiem orzechowym
Składniki:
- jajko
- pół szklanki mleka
- 3-4 łyżki mąki
- 3 łyżki płatków owsianych
- łyżka otrębów owsianych
- łyżka cukru
- 100 g naturalnego serka twarożkowego (np. wiejski)
- garść mieszanki orzechów (np. Studencka)
Smacznego!
P.
Jakby było miło, gdyby ktoś przyniósł takie śniadanie do łóżka :) Musi być pyszne :)
OdpowiedzUsuńSuper śniadanie, tylko że ja zazwyczaj rano nie mogę używać miksera, bo jak wstaję to jeszcze mój tata śpi... Może kiedyś wstanę trochę później, bo warto, dawno nie jadłam na śniadanie naleśników :)
OdpowiedzUsuń@ kikimora - ja nie używałam miksera :) ciasto spokojnie wystarczy rozmieszać łyżką, a orzechy pokroić nożem :)
OdpowiedzUsuńnaleśników owsianych jeszcze nie robiliśmy, trzeba będzie spróbować :)
OdpowiedzUsuń