Sobota była duszna i gorąca a ja musiałam się uczyć. Nie było więc wyjścia - musiałam przygotować coś szybkiego i bardzo orzeźwiającego - w sam raz na akcję Amore Del Tropico. Pyszny koktajl bananowo-ananasowy dodał mi energii w południe, a wieczorem zasmakował stałemu degustatorowi (choć z komentarzem "smaczny, ale bananowo-czekoladowy byłby lepszy", więc chyba wiem jaki napój pojawi się tu w najbliższym czasie ;p). W parze z koktajlem wystąpiły kokosanki, na które przepis zapewne jeszcze dziś.Koktajl bananowo-ananasowy
na 4 duże kieliszki
Składniki:
- 250 ml kefiru
- 100 ml syropu (zalewy) od ananasa
- 1,5 banana
- 6 plastrów ananas z puszki
- płaska łyżeczka cynamonu
- szczypta kardamonu
- kilka łyżek siemienia lnianego (opcjonalnie, ja do wszystkiego muszę dosypać jakieś ziarenka ;p)
- kilka kostek lodu
Banany i ananasa pokroić w kostkę. Dodać pozostałe składniki. Miksować blenderem do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelać do szklanek/kieliszków i podawać od razu lub po dodatkowych schłodzeniu.
Smacznego!
P.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Tu możesz zamieścić swój komentarz do naszego posta. Jesteśmy bardzo wdzięczne za wszystkie słowa z Waszej strony! :)